• ACTIVITÉS PHYSIQUE EN MODE CONFINEMENT A L’INTÉRIEUR

    Des idées pour bouger en confinement. Et oui, nous avons de la chance, cette semaine, IL FAIT BEAU !!!

    Mais il paraîtrai que ça va changer. Alors juste au cas où, je vous mets un lien. Mais avant de suivre le lien de piocher dans les idées, merci de lire les aménagements que je vous propose :

    EXERCICE 2 : super mais à faire non pas en une seule fois. Une partie un jour, une autre un autre jour et ainsi de suite.

     EXERCICE 3 : prenez des marches-pieds pour faire l’obstacle ou trouver des objets qui pourraient faire l'affaire chez vous. A la place du cerceau pour jeter des balles dedans, vous pouvez faire jeter des boules de chaussettes dans un panier à linge. Attention surtout à la sécurité. Rien de glissant n'est-ce pas. Pas de RISQUES inutiles.

    EXERCICE 4 : SURTOUT PAS! Je veux pas les voir aux urgence les enfants (les hôpitaux ont d'autres choses à penser.

    EXERCICE 6 : passer à l'étape 2 que quand ils arrivent à faire la 1 et passer à 3 que quand ils maîtrisent la 2. Cela peut prendre plusieurs semaine (on continuera en classe).

     EXERCICE 13 : attendez au moins 1 heure après le repas pour faire les exercices. Sinon gare au vomi

    Ces exercices ne sont pas à faire tous les jours. Vous en piochez un par jour et comme certains sont à faire sur plusieurs jours.... Il y a de quoi faire

    Partagez vos expériences. Merci

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